鴨肉のスパイスオレンジソースの画像

Description

オレンジとスパイスの香りが、鴨のコッテリ感とよくマッチして、食が進むはず。

材料

鴨胸肉
400
オールスパイス
1テーブルスプーン
シナモン
1/2ティースプーン
蜂蜜
1-2ティースプーン
バター
1テーブルスプーン
クローブ
2-3粒
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鴨肉の水気をペーパータオルで取り、皮に格子の切れ目を入れてオールスパイスを全体にすり込む。

  2. 2

    油を引かず、中火で鴨肉の皮面を下にして7-8分、カラッと焼き色がつくまで焼き,裏返して同様に5ー6分焼く。

  3. 3

    肉を取り出して、アルミフォイルで包み12ー3分寝かし、オレンジソースの、オレンジ2房を切り取り4つに切り分ける。

  4. 4

    オレンジの皮を幅1cm,長さ5,6cm位を薄く削ぎ、針状の千切りにする。残ったオレンジのジュースと千切りの皮を鍋に入れる

  5. 5

    蜂蜜、オールスパイス、シナモン、クローブを加え中火で半分に煮詰バターを加え、塩胡椒を振り火を止めバターが溶けるまで混ぜる

  6. 6

    フォイルから鴨肉を取り出し、8mm位の厚さで斜めに切って取り分ける。オレンジソースをかけて完成。さあ召し上がれ〜 。

コツ・ポイント

焼いた肉をきっちり、フォイルで包んで肉汁をお肉にしっかり行き渡せ、熱を逃がさずピンク色にさせること。その間フライパンに残った油で、付け合せのお芋やかぼちゃなどの野菜を調理。

このレシピの生い立ち

いつものオレンジソースをスパイスを加えて、食が進む工夫をしてみました。食べてみると分かるけど、思ったよりも軽いソースです。オールスパイスを使わずに、ソースだけでもエキゾチックな味わいが楽しめる。是非お試し下さいまし。
レシピID : 4938467 公開日 : 18/02/16 更新日 : 18/03/19

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