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鶏むね肉は観音開きにし、さらに身の厚いところは薄く切り広げておく。
ねぎは縦半分に切る。
①のむね肉に、②のねぎとほぐした梅肉をのせ、端から巻く。巻き終わりは2箇所ほど楊枝でとめる。
フライパンにサラダ油を熱し、③を転がしながら焼き色をつける。
酒を加えて、蓋をし、5,6分間 弱火で蒸し焼きにする。
★の材料を混ぜ合わせ、⑤に加え からめる。
適当な大きさに切って、皿に盛り、フライパンに残った焼きダレ・好みでマヨネーズを添える。
焼き色が美味しそうですね。素敵なつくれぽ有難うございます。
有難うございます。