あったまる◎湯豆腐with白菜

あったまる◎湯豆腐with白菜
寒い日、ヘルシーであったまるお豆腐が食べたくて。。

材料 (2人分)

豆腐
1/2丁
白菜
2枚くらい?
●とろろ昆布
ひとつかみ
●梅(たたく)
1個
●かつおぶし
ひとつかみ
かぶるくらい
しょうゆ
適量

1

鍋に白菜とだし汁を入れ火にかけ、白菜が柔らかくなるまで煮る。柔らかくなったら豆腐を投入。あまり崩さないように火を通す。

2

鍋から器に移し、●をのせてしょうゆをまわしかける。できあがり★

コツ・ポイント

簡単です・・・。

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので、豆腐や白菜などヘルシーなものでおなかを満たそうかと。
レシピID : 494700 公開日 : 08/01/25 更新日 : 08/02/29

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