揚げない骨付き鶏の唐揚げの画像

Description

骨付き鶏モモ肉に小麦粉をまぶして唐揚げを油なしで作ります。

材料 (4人分)

1パック
塩胡椒
少々
大さじ2
スライス1枚
1袋

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒をします。
    ビニール袋に小麦粉を入れて空気を膨らまして鶏肉を2本づつまぶします。

  2. 2

    写真

    フライパンを適温に熱くします。小麦粉のまぶした鶏肉を並べて色づいたらひっくり返します。

  3. 3

    蓋を閉めて約15分焼いて余熱10分置きます。鶏肉を取り出したら、洗ったもやしを蒸します。

コツ・ポイント

中まで火を通します。骨のすき間にあなを開けておくと火通りがよい。

このレシピの生い立ち

予め温めたフライパンで美味しく出来る認識ができました。
レシピID : 4954929 公開日 : 18/02/25 更新日 : 18/02/25

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