キノコとほうれん草のお浸し

キノコとほうれん草のお浸し

Description

低カロリーな一品。

材料 (2人分)

ほうれん草
3枚
しめじ
1/4袋
えのき
1/4袋
小さじ2
大さじ1
小さじ1

作り方

1

写真

コツ・ポイント

茹でた後の水切りは、キッチンペーパーでしっかりとすると、味が薄まらなくて良いと思います。

このレシピの生い立ち

ダイエットのため、ヘルシーな副菜レパートリーを増やしたくて。
レシピID : 4956508 公開日 : 18/02/25 更新日 : 18/02/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/03/12

First tsukurepo mark
写真

食物繊維も取れるしお手軽簡単に作れました〜(*´∀`)

がちゃ29

ありがとうございます☆ヘルシーですよね♪