簡単しっとり!鶏胸肉のみそヨーグルト焼き

簡単しっとり!鶏胸肉のみそヨーグルト焼きの画像

Description

みそとヨーグルトのダブル発酵パワーでしっとり柔らかくなります!
お弁当や夕飯のおかずにも♪

材料

1枚
みそ
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    きれいな袋やタッパーに胸肉、みそ、ヨーグルト、醤油をいれ、よく揉み込む。

  3. 3

    フライパンに油を引き、中火で片面を焼き、色付いたらひっくり返し、蓋をして約4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    皿に盛りつけ、完成☆

コツ・ポイント

一晩おくと、さらにしっとりします。最低10分は放置して下さい。

このレシピの生い立ち

胸肉のバリエーションを増やしたくて考えました!
レシピID : 4961192 公開日 : 18/02/28 更新日 : 18/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
写真
あたむ❤189
ちゃんと味も染みておいしくいただきました!
写真
oooooo312
3時間くらい漬けました!しっとりしてて味もしみてて美味しく出来ました^^*リピします!
写真
sansai331
柔らかく仕上がりました!美味しいです
写真
ogaspm
お肉柔らか&味しっかりでおいしかったです!大葉にもよく合いました🌿