混ぜるだけ!胡瓜と豆苗のかにかまサラダ

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Description

野菜2つで簡単♪
◎きゅうり、豆苗洗い方コツ付き◎

材料 (3人分)

1パック
1パック
●醤油
大1/2
●酢
大1/2
●砂糖
小1
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは塩(分量外)でこすり洗いする。
    輪切りにする。
    (きゅうりは塩でこすり洗いすると緑色が鮮やかになります)

  2. 2

    写真

    豆苗は綿を切り落とし2cm幅に切る。
    ざるに入れて洗う。
    (切ってから洗うと洗いやすいです)

  3. 3

    写真

    かにかまは半分に切る。

  4. 4

    写真

    ボールに●印の調味料を合わせておく。

  5. 5

    写真

    ④に、水気を切った①と②を入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    ③を、手で割きながら入れて混ぜる。
    塩胡椒でお好みの味に調整する。

コツ・ポイント

きゅうりと豆苗の水気は、一掴みずつキッチンペーパーで絞りながら切るとよく切れます。

マヨネーズで和えてもおいしい。

このレシピの生い立ち

きゅうりと豆苗で節約サラダを作りました♪
レシピID : 4962806 公開日 : 18/05/23 更新日 : 18/06/10

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