フライパンでイカ焼き

中火ですが、焦げるようでしたら火加減を調節してください。その際に、フライパンの蓋は開けずに音と見え窓があれば確かめます。イカの足を胴の中に入れるのが「ゆめりの」流です～お試しくださいね～。

１杯のあてに、フライパンで簡単、お安く出来るレシピを考えました。
調味料も簡単にしてあります。