生ハムとオレンジのサラダの画像

Description

生ハムとオレンジを合わせたヘルシーなサラダです。

材料 (2~3人分)

お好みの量
1個
やわらかルビー
1株
30㌘

作り方

  1. 1

    やわらかルビーをざく切りにし、スライスしたレッドオニオンと一緒に水につける。

  2. 2

    1を水切りして器に盛り、生ハムをおき、蒸し大豆をちらす。残りの材料をカットして盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

オレンジの皮はむいだ方が頂きやすいです。お好みのドレッシングでどうぞ……ダイエット中の方はぽん酢で。

このレシピの生い立ち

ダイエット中飽きの来ないように、色々なサラダを考えました。
レシピID : 4971398 公開日 : 18/03/07 更新日 : 18/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
KAORU4649
生ハムと柑橘系は合います。