キノコと厚揚げのボリュームアヒージョ風
Description
お腹をキレイにしてくれる蕈と良質なタンパク質、厚揚げの組合せ。ダイエットしたいけど、しっかり食べたい方にもオススメです♪
材料
(大皿にいっぱい分)
作り方
コツ・ポイント
オイルが低温の時からにんにくを入れ、じっくり熱を通し香りを移す。その後キノコを厚揚げより先に入れ、オイルにキノコの香りも移すのがポイントです。
このレシピの生い立ち
キノコのアヒージョをもっとボリュームアップして食べたいなぁと思って作ったレシピです。
厚揚げを口に入れると、ジュワ〜っとにんにくとキノコが効いたオイルがしみ出る食感も楽しめます。
熱々でどうぞ。
厚揚げを口に入れると、ジュワ〜っとにんにくとキノコが効いたオイルがしみ出る食感も楽しめます。
熱々でどうぞ。
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