簡単！ツナピーマンの肉巻きフライ
Description
ツナピーマンの肉巻きをフライにしてボリュームアップ
だんどり亭
材料
（2人分）
作り方
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1
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ツナ玉葱マヨ塩胡椒からしを混ぜる
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2
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ピーマンをレンジ30秒チンして水気をふいてツナを詰めて肉で巻く
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3
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小麦粉をまぶして
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4
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卵パン粉を付けて揚げる
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コツ・ポイント
ピーマンをレンチンして苦味取り
揚げて中身が出ないように肉を綺麗に巻きましょう
肉に火が通ればいいので油は少な目でＯＫ
揚げて中身が出ないように肉を綺麗に巻きましょう
肉に火が通ればいいので油は少な目でＯＫ
このレシピの生い立ち
肉巻きをフライにしてみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
だんどり亭
