大葉が香る、お豆腐とトマトのパスタ

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Description

パスタを少なめ、お豆腐多めにすれば、ダイエットにも!大葉の良い香りが食欲を誘う、旨味たっぷりパスタ!

材料 (1人前)

100g
1/3丁
1/2個
2-3枚
粗塩
適量
醤油
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐が崩れない程度に潰して水を切る

  2. 2

    キッチンペーパーで包んでレンジで1分ほどチンして、さらに水気を切る

  3. 3

    トマトは一口大に切って、パスタ用のお湯を沸かし始める

  4. 4

    オリーブオイルを引いたフライパンに、大きめに崩した豆腐を入れて、きつね色になるまで焼く(炒るような感じ)

  5. 5

    パスタを茹で始める

  6. 6

    フライパンにトマトと茹で汁をおたま2-3杯分程度入れて、醤油を回し、トマトが柔らかくなるまで火を通す

  7. 7

    塩で味を整えた後、パスタを入れて混ぜる

    ポイント:パスタは1分少なめに茹でる

  8. 8

    最後に大葉を手でちぎって入れて、さっと混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水を切って、きつね色になるまで炒る。あとは、パスタの茹で汁とオリーブオイルをしっかり馴染ませて乳化させると旨味がたっぷり出てすごく美味しくできます。

このレシピの生い立ち

友達に作ってもらって、すごく美味しくて、レシピ化しました!
レシピID : 4979694 公開日 : 18/03/15 更新日 : 18/03/15

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