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豆苗は水にさらしてシャキッと!ツナは蓋を使って汁を絞っておく
じゃがいもの皮をむいて洗ってラップしてレンジ2分反して2分で小さく切る豆苗をみじん切りツナと合わせる
コンソメとマヨを掛ける
チーズを乗せてレンジ1分半チン
混ぜて完成
つくれぽありがとうございます。アレンジ&喜んで貰い嬉しいです