シーフードと菜の花のトマトクリームパスタ

シーフードと菜の花のトマトクリームパスタの画像

Description

生クリームを使わずに牛乳で作れる簡単なトマトクリームパスタです。せっかくのシーフードなのでブイヨンやコンソメも使いません

材料 (4人分)

400g
トマト缶の半分
シュレッダーチーズ
ひとつかみ半
ニンニク
4片
適当にシーフードミックス
塩、胡椒
適量
砂糖
小さじ3~4
醤油
ひと回し

作り方

  1. 1

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    ニンニクをスライスし、フライパンでオリーブオイルで火を通します。トマト缶と牛乳を入れて沸騰させます。

  2. 2

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    パスタを茹で始めます。菜の花は1/3~1/4に切ってレンジ調理器で加熱します。

  3. 3

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    フライパンにシーフードミックスを投入します。ある程度解凍しておくと安心しです。

  4. 4

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    加熱した菜の花のをフライパンに入れます。花の部分はトッピング用に少し取っておきます。

  5. 5

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    シュレッダーチーズを入れ、とろ火にしてゆっくり混ぜて溶かしていきます。

  6. 6

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    溶けたらこんな感じ。
    塩と胡椒を多めに振ります。
    砂糖を入れ、醤油を軽くまわし掛け、味を整えたらソースは完成。

  7. 7

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    茹で上がったパスタを投入しソースをパスタに絡めてからお皿に盛ります。具とソースをオタマでパスタに掛けて菜の花を飾ります。

  8. 8

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    飾り方は色々でどうぞ。

コツ・ポイント

特にありません。菜の花の代わりにスナップエンドウやアスパラガスなども。ホタルイカやカニ缶を足せばもっと美味しくなりそうですね。ソースを楽しむ為にぜひガーリックパンなどを用意して下さい!

このレシピの生い立ち

菜の花を使ったパスタが食べたくて作ってみました
レシピID : 4987272 公開日 : 18/03/17 更新日 : 18/03/17

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