【離乳食後期】ごはん入り”おやき”風

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Description

9〜11か月さんの【離乳食後期】レシピです。

材料 (1人分)

お粥
60g
ツナ缶水煮
10g
小さじ1/2
バター(無塩)
2g

作り方

  1. 1

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    皮をとったかぼちゃは耐熱容器にラップをし、500wのレンジで1分ほど柔らかくなるまで加熱します。加熱後は潰しましょう。

  2. 2

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    潰したかぼちゃにおかゆ、ツナ水煮缶、片栗粉を入れて混ぜ合わせ、おやきのタネを作ります。

  3. 3

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    弱火でフライパンにバターを溶かし、生地を数個に分けて薄く広げて両面焼きます。

  4. 4

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    焦げ目がついたら完成です!

  5. 5

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    食べる時は、そのままか、食べやすい大きさに切り分けて与えましょう。

コツ・ポイント

手づかみ食べの練習や、白米が苦手なお子さんにもおすすめです。

このレシピの生い立ち

レシピ:東松島市健康推進課
レシピID : 4990006 公開日 : 18/03/19 更新日 : 18/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
るこちゃんまま
おやき大好きな9ヶ月の息子に。大人が食べてもおいしいですね。

親子で食べられるのはいいですよね!ありがとうございます!