卵・牛乳無しで作る簡単『人参ケーキ』
作り方
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1
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人参をすりおろしておく。オーブン予熱180度開始。
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2
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薄力粉とベーキングパウダーをふるいにかける。空気が入り軽くなります。(時間がない時は、ふるいにかけなくてもOK!)
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3
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サラダ油と白砂糖、豆乳をボールに入れて泡立て器で混ぜておく。
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4
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型取りしたクッキングシートにサラダ油を数滴垂らして、ティッシュなどでのばす。
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5
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③に②を入れてサックリと混ぜたら、①の人参を加え、粉気が無くなるまで混ぜる。(そのまま泡立て器で混ぜても大丈夫です!)
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6
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型に流し入れたら生地が全体に行き渡るように泡立て器で整え、トントンとして空気を抜きます。180度オーブン25分で焼きます
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7
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焼きあがったら型から外し、クーラーに乗せます。水分が逃げないように、型を裏返して、上に被せて粗熱が取れるのを待ちます。
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8
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粗熱が取れたら、サランラップをして保管します。
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コツ・ポイント
甘さ控えめがお好きな方は砂糖40gで十分です!お好みで砂糖量調節してください。
豆乳、サラダ油、砂糖量を混ぜたボールに、粉類→人参の順に入れワンボールでも作れるので簡単です‼️
豆乳、サラダ油、砂糖量を混ぜたボールに、粉類→人参の順に入れワンボールでも作れるので簡単です‼️
このレシピの生い立ち
人参大好きな娘が、ある時突然人参嫌いになり、、娘の為に買い込んでいた人参を消費するためにケーキを作ってみました。娘は卵と牛乳のアレルギーなので、サラダ油と豆乳で代用しました。
楽天レシピに管理栄養士haru*eでも掲載中です!
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