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小松菜はざく切り、アボガドはスプーンでくりぬく、にんじん、りんごは一口大にしてミキサーへ。
レモン汁と甘酒をいれて、ミキサーのスイッチON。
実際うちのミキサーは小さいのでパンパンで中々回らず、小松菜をあとから足したりなどと何とか撹拌成功‼
かさが減ったところで、牛乳を加えて更に混ぜる。サラっとさせたい方は更に牛乳を足したりと調整くださいませ。