パウチひじきで鶏つくねの画像

Description

時間がなくても、味がぶれない栄養満点のひじき鶏つくねです。

材料 (2人分)

ローソンヒジキ煮
1P
大さじ3
4枚
大さじ2
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
大さじ2 1/2
みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ひき肉にろーそんヒジキ1Pを入れる   片栗粉を入れてしっかり練る

  2. 2

    1を4等分してしそを巻く

  3. 3

    写真

    大根おろし、めんつゆ、水、みりんを合わせておく

  4. 4

    写真

    両面をこんがりの焼き色をつけ3、を入れてひと煮立ち

コツ・ポイント

1の片栗粉はお好みで調整 ふんわりがよければ多めに。ヒジキに味が付いているのでめんつゆの量は加減してください

このレシピの生い立ち

ハンバーグにするのはたまねぎのみじん切りってちょっと面倒。パウチのヒジキを使ってかさ増し、味付けの失敗なし。時短料理、失敗しない1品です。
レシピID : 4992327 公開日 : 18/03/21 更新日 : 18/03/21

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