簡単!まぐろの血合いのサイコロステーキ

簡単!まぐろの血合いのサイコロステーキの画像

Description

子供が食べやすいようにサイコロステーキにしました。簡単で美味しい!お好みのステーキソースでどうぞ。

材料 (2人分)

まぐろの血合い
200g
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    まぐろの血合いを水をはったボウルで血抜きする。ペーパーでよく水分を取り、さいの目に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンで焼く。両面焼き目がついたら蓋をし蒸し焼きに。中火で蓋して7〜8分。

  3. 3

    写真

    盛り付けてステーキソースをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

しっかり血抜きを行う事。血が抜けてないと生臭い仕上がりになってしまいます。
まぐろの血合いの下処理 ID: 4994118

このレシピの生い立ち

子供が食べやすいようにサイコロカットにしました。
レシピID : 4995424 公開日 : 18/03/22 更新日 : 18/03/22

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