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玉ねぎを みじん切りして、炒めます途中で塩コショウを適量入れます
炒めている間にピーマンを縦に切り種等を取り出し水分をキッチンペーパーでとる
炒めたら、ボールの中にミンチと一緒に入れてこねます
こね終わったらピーマンに詰めてフライパンに油をしいて焼きます
焼き上がったらお好みでチーズを乗せる