春のあっさり上品、黒糖花豆☆煮崩れ知らず

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Description

程よい硬さ、通常の砂糖量の半量の黒糖と蜂蜜で、お豆本来の味と華やかさを楽しんで☆おもてなしや日々の食卓に上品さをプラス☆

材料 (4人分)

黒糖+蜂蜜
計100g
醤油・みりん
各小1/2
ひとつまみ
煮る用の水
6カップ〜

作り方

  1. 1

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    豆は1-2晩たっぷりの水に浸し、シワを伸ばす。水を切り易い様にザルと鍋を重ねるとやり易い。

  2. 2

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    (ザルを重ねた)鍋に豆を入れ豆が泳ぐくらいたっぷりの水を加え強火にかける。アクを除きながら1-2回茹でこぼし豆を上げる。

  3. 3

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    同じ鍋に豆を優しく戻し、*で水を入れ替える。強火で加熱し煮立ったら弱火にし蓋をして30分→調味料全て加え更に10分。

  4. 4

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    豆をザルに上げ煮汁を煮詰める。少しとろみがついたらOK。豆を戻し、冷ましつつ味を染み込ませる。完成〜〜!♡

コツ・ポイント

長めに浸水して豆のシワを伸ばした方がふっくら炊き上がります♡お砂糖は普通の量の半量なので、足りない方は足して下さい。

このレシピの生い立ち

お花見の季節に因んで花豆♡大粒をお安めに、手に入れたので、甘さ控えめ設定でコトコト♡作り置きで毎日お弁当や食卓で大活躍♡
レシピID : 5002111 公開日 : 18/04/04 更新日 : 18/04/04

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