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レタスは洗い、水気を切ってあらめの千切りにしたら小麦粉をまんべんなく振る。
薄切り肉に小麦粉を薄く振り、レタスを乗せてきつめにクルクルと巻いていく。
巻けたら塩コショウを軽く振り、フライパンに油を敷いて巻き終わりを下にして焼いていく。
焼いている間に◎の調味料を混ぜ合わせておく。
お肉に火が通れば、混ぜ合わせておいたタレを焼き絡めて完成!
お弁当のメインに\(^o^)/