鶏油(チーユ)の画像

Description

鶏の皮を刻んでじっくり焼くだけ。
簡単にできて手間要らず。

用途は多彩!
炒め物ヨシ!煮物ヨシ!
インスタントにもOK

材料

1枚からでもOK
匂い取り、香り付け野菜
ニンニク
お好み
ショウガ
お好み
ネギなど
お好み

作り方

  1. 1

    !注意!
    匂い取り、香り付けの野菜を入れる場合は
    焦げ付き防止の為に途中で取り出したいので
    取り出しやすい大きさに。

  2. 2

    写真

    鶏の皮を写真くらいのサイズに刻んで
    油を引かずにフライパンに入れます。

    匂い取り、香り付けの野菜を入れるのも同時に。

  3. 3

    あとは弱火でじっくり

    たまに混ぜたりしながら
    油が溜まってきたらスプーンで
    こまめに取り出しておくと油が出やすいです。

  4. 4

    野菜を入れた場合は
    焦げ付く前に取り出しましょう。

  5. 5

    写真

    だいたい30分くらいでこんな感じです。

    まだ油は出ると思います。
    あとはお好みで調節して下さい。

  6. 6

    油を出しきった鶏の皮は
    塩コショウなどでお好みで
    味付けをしたら大人も子供も
    人気のおつまみになりますよ。

  7. 7

    取り出しておいた鶏油は
    常温で冷えたらラップをして
    冷蔵庫に入れておきましょう。
    固まってラードみたいになります

コツ・ポイント

野菜を入れる場合の野菜のサイズは重要です。
取り出す事を前提にカットしましょう。

じっくりなので必ず弱火で!
中火でするとしょっちゅう触らないといけないので
しんどいですよ。

刻まなくても鶏油は出ますが
刻んだ方が鶏油が出やすいです

このレシピの生い立ち

煮物や炒め物で柔らかい状態の鶏の皮がキライな子がいるので
何とか有効に活用できないかな?
と思い作ってみました。

これにすると鶏の皮が苦手な子も取り合うように食べます。

鶏の皮はまとめて冷凍保存しておくと
刻みやすいです。
レシピID : 5005155 公開日 : 18/03/29 更新日 : 18/03/29

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