シーチキンのラープ
Description
ミントとパクチーの香りがさわやかなタイ風サラダ。シーチキンの旨みで味がバシッと決まります。夏の暑い日におすすめ!
材料
(2人分)
はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶)
2缶
1/4個
パクチー
1株
スペアミントの葉
1/2カップ分
■
【A】
ナンプラー
大さじ2/3
レモンの搾り汁
大さじ1
砂糖
小さじ1
一味唐辛子(あれば粗びき)
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
シーチキンを炒めるときは、そぼろを作る感覚で菜箸を4本程度使うとラク。旨みが凝縮し、水分が飛んでぱらっとしたら火からおろします。赤玉ねぎは辛味が少なめなので切ってそのまま混ぜますが、辛いときは少し水にさらしてください。
このレシピの生い立ち
ひき肉や豆腐などで作る、タイの「ラープ(タイ語でサラダの意)」をシーチキンでアレンジしました。旨みがあるので、味付けはシンプルに。香りのあるハーブを混ぜると、一気にタイ風になります。