簡単!なすと肉のはさみ焼きの画像

Description

なすの形を生かした一品
豚肉を挟んでお子さまでも食べやすく!

材料 (2)

2本
少々
こしょう
少々
しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、厚さが半分になるように切込みを入れる。このとき根元は切り落とさないように気をつける。

  2. 2

    なすの大きさに合わせて豚肉を切り、塩・こしょうを振っておく。

  3. 3

    しょうゆとみりんを合わせておく。

  4. 4

    豚肉をなすの間に挟みこむ。

  5. 5

    熱したフライパンに油を入れ、皮の方を下にして焼き、火を通す。

  6. 6

    ③をまわし入れて火を止め、フタをして1分程度蒸し焼きにする。

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

・なすは、皮の方にさいの目状に切り込みを入れると味がよくしみこみます。
・サラダ油の中にごま油を少し入れると香りがよくなります。

このレシピの生い立ち

JA十日町が発行した「十日町の旬・彩・ごはん~お母さんたちのおいしいもの傑作集~」から美味しいレシピをご紹介します!
レシピID : 5013375 公開日 : 18/04/04 更新日 : 22/10/17

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