お弁当に☆簡単すぎ☆時短☆棒々鶏風チキン

お弁当に☆簡単すぎ☆時短☆棒々鶏風チキンの画像

Description

簡単すぎてすみません(^_^;)
究極に簡単・時短だけど、安定の美味しさです♪

材料

鶏ムネ肉orささみ
適量
胡麻だれ(胡麻ドレッシング)
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を茹でて、食べやすい大きさ(細切りでも薄切りでも)に切る。

  2. 2

    胡麻だれor胡麻ドレッシングを和えたら完成。
    お好みですりゴマを足しても♪

コツ・ポイント

★鶏肉は、多目に茹でて1食分ずつに切り分けて冷凍しておくと便利です。寝る前に冷蔵庫へ移しておいたら、あとは朝あえるだけ♪
★お弁当に生野菜は入れたく無かったので、肉だけレシピですが、副菜にする場合は千切りキュウリなども添えると♪

このレシピの生い立ち

冷凍してある 茹で鶏肉を使ってお弁当のおかずを作ろうと考えて。
レシピID : 5013889 公開日 : 18/04/05 更新日 : 18/08/24

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