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えのきだけは石づきを切り落とし、食べ易い大きさに手でちぎってお皿に並べる。
その上に、ヘタを切り落として縦3〜4mm厚に切ったナスを重ならない様に並べる。
更にその上に一口大に切った厚揚げ・半切りにしたミニトマトを並べる。
軽くラップを掛けて、600wの電子レンジで6分30秒加熱する。
その間にソースを作ります。★の材料を容器に入れてよくかき混ぜておく。
加熱か終わったらラップを剥がして、★のソースを上から掛けて出来上がり。