春野菜のシーフードグラタンの画像

Description

冷凍シーフードミックス使うので簡単で春野菜が美味しいグラタンです

材料 (2人分)

1/3株
1~2枚
200cc~300cc
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    冷凍ミックスはザルに入れて流水で戻す
    ブロッコリーは小房に分け 熱湯に塩を加え さっと茹でザルにあげます

  2. 2

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    アスパラガスは下の方はピーラーで皮をむき斜めに切ります
    キャベツは2センチ弱くらいのざく切りします

  3. 3

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    鍋にオリーブオイルを熱して アスパラガスを入れ シーフードミックスを入れ炒めます

  4. 4

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    そしてキャベツを加え炒め 塩コショウします

  5. 5

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    器に ホワイトソースを少し敷いて
    具材を乗せます
    ブロッコリーも乗せます
    ホワイトソースをかけます

  6. 6

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    蕩けるチーズを乗せて オーブントースターで溶けるまで加熱して出来上がり

  7. 7

    ★ホワイトソース作り方→https://cookpad.com/recipe/5001387
    市販の物でもOKです

  8. 8

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    リピ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

グラタン大好き
旬の春野菜を使って
レシピID : 5014546 公開日 : 18/04/04 更新日 : 18/05/20

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