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素麺は半分に折って好みの固さに茹で、冷水で締めておく。人参は千切りにして茹でる。カニカマはほぐす。
きゅうりはけんつきで細切りにするか、手切りの時は丸のまま斜めに切って、細く切る。軽く塩してなじんだらサッと洗う。
合わせ味噌を作る。木の芽を入れる場合はすり鉢でよくすり、材料を入れてよく混ぜる。
①と②を③で和える。よく冷やすと美味しい。