新玉ねぎたっぷりサラダの画像

Description

柔らかくて美味しい新玉ねぎが
メインのサラダです(#^^#)

材料 (2人前)

1~2玉
2~3枚
半分~1個
1個
その他好きな野菜
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを1房ずつ外し、お好みの硬さに茹でます。

  2. 2

    我が家では、パプリカも切った後サッと茹でます。(もちろん!生でもOKです(^^)v)

  3. 3

    新玉ねぎを、薄くスライス水にさらしておきます。

  4. 4

    トマトをお好みの形に切り、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎます♪

  5. 5

    後は、サニーレタス→パプリカ→新たまねぎ→トマト→ブロッコリーとお好みの順番で盛り付ければ完成です(^-^)v

  6. 6

    お好みの(家にある)野菜なんでもOKです(*^^*)

  7. 7

    お好きなドレッシングでお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

新たまねぎの辛味が気になる方は、長めにお水にさらして下さい♪

パプリカは、軽く茹でると甘味が出ます(*^^*)

このレシピの生い立ち

血液サラサラになる新たまねぎを、たっぷり食べたくて♪
レシピID : 5022274 公開日 : 18/04/12 更新日 : 18/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆こまっと☆
新玉隠れていますがたっぷり美味しくいただきました♡ご馳走さま♡
初れぽ
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ボブナナ
新玉ねぎ🧅沢山入れて😍ゴマドレで頂きました🥗白いサラダ美味しいですね♬