お豆腐で作るヘルシーチーズケーキの画像

Description

生クリーム不使用でお豆腐使用の為カロリーカット&美容効果も✨
土台をクルミとプルーンで作ったのでグルテンフリーです^ ^

材料 (15センチ型)

砂糖
90g
50g
レモン汁
大さじ1
土台
60g
ココナッツオイル
大さじ1
トッピング
お好みで

作り方

  1. 1

    土台の材料を全てフードプロセッサーへ。
    砕いてクッキングシートを敷いたケーキ型に敷き詰める。
    ビスケット×バターでもok

  2. 2

    ゼラチンをお湯で溶かす。

  3. 3

    ミキサーに豆腐、クリームチーズ、ヨーグルト、てんさい糖、レモン汁、溶かしたゼラチンを入れてスイッチon。

  4. 4

    半量をボウルに出し、残った方にイチゴを加えてスイッチon。
    それぞれこす。

  5. 5

    3分の1ずつ順番にケーキ型に注ぎ入れると切り口がおしゃれに仕上がります。
    二層にしたい場合は全量ずつ一気に注いで下さい。

  6. 6

    冷蔵庫で2時間以上冷やす。
    急ぐ場合は冷凍庫で1時間程。

  7. 7

    写真

    型からはずし、トッピングしたら完成です^ ^

コツ・ポイント

しっかりこす事で滑らかさがupします!
グルテンを気になさらない方は、土台をビスケット×オイルでより手軽に。
イソフラボンもカルシウムもたっぷりの美容に嬉しいケーキです。
※1でフードプロセッサーが無い場合、細かく刻み袋に入れて叩いても◎

このレシピの生い立ち

ヘルシーなチーズケーキを作りたくて。
レシピID : 5023144 公開日 : 19/02/01 更新日 : 19/02/13

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