小あじの焼き南蛮漬けの画像

Description

焼いてタレに漬けるだけなので凄く簡単、これが結構いけるんですよ、是非お試し下さい

材料 (1人分)

2~3尾
1/4個
2センチ
1個
●めんつゆ
大さじ1
●酢
大さじ3
●砂糖
大さじ1.5
少々

作り方

  1. 1

    写真

    たまねぎは薄切り、にんじんは半月の薄切り、ピーマンは種を除いて細切りにしてボウルに●を一緒に混ぜて漬ける

  2. 2

    写真

    あじはぜいごとはらわたをとって塩を振り、グリルで焼く

  3. 3

    写真

    あじをボウルに漬けて10分ぐらい置く

  4. 4

    写真

    お皿に盛って出来上がり

コツ・ポイント

野菜はできるだけ薄く細く切るほうが味がしみやすくて美味しいです

このレシピの生い立ち

小あじが安く売っていて、簡単に美味しく食べる方法がないかと、揚げずに南蛮漬けにしてみました
レシピID : 5023684 公開日 : 18/04/10 更新日 : 18/04/10

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