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たまねぎは薄切り、にんじんは半月の薄切り、ピーマンは種を除いて細切りにしてボウルに●を一緒に混ぜて漬ける
あじはぜいごとはらわたをとって塩を振り、グリルで焼く
あじをボウルに漬けて10分ぐらい置く
お皿に盛って出来上がり