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豆苗とツナのスパサラダ

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Description

市販のドレッシングを使って簡単に作りました

材料 （4人分）

豆苗
1/2袋
玉ねぎ
1個
ツナ缶
1缶
スパゲティ
200ｇ
ドレッシング(キューピー和風醤油ゴマ入ドレッシング)
50ml
塩(玉ねぎの辛味を取る用)
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、塩水に漬けて辛味を取っておく

  2. 2

    豆苗は3cmの長さで切る

  3. 3

    スパゲティを指定の時間で茹でる

  4. 4

    茹で終わったスパゲティはザルにあけ、流水で冷やす

  5. 5

    水を絞った玉ねぎと豆苗、スパゲティ、ツナ缶、ドレッシングをボールに入れて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

かさ増しのためにスパサラダにしました
レシピID : 5031350 公開日 : 18/04/15 更新日 : 18/04/15

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豆苗とツナのスパサラダ
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