青梗菜のマヨ胡麻和え

青梗菜のマヨ胡麻和え
チンして混ぜるだけ♪材料あれば直ぐ出来ます。青梗菜の大きさによって調味料も加減してくださいね^^

材料 (1皿)

青梗菜
大きめ一株
☆マヨネーズ
大匙1.5
大匙1.5
小匙1
かつおぶし
一掴み(お好み)

1

写真

器に☆を入れて混ぜておく

2

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茹でて粗熱をとって食べやすい大きさに切った青梗菜の水気を絞り1と混ぜて、さらに鰹節と混ぜて出来上がり

3

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ここからでも味の調節可能でした

4

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早生小松菜(?)と黒胡麻で・・

コツ・ポイント

凄く大きな青梗菜でしたので、調味料はお好みで加減してください。
手順2 水にとって色留めを省いていますが やって頂いてOkです^^;
他の青菜でも^^

このレシピの生い立ち

ハニー1003さんの 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ に
はまってしまい、手元にある青梗菜で簡単に再現したくて
レシピID : 504483 公開日 : 08/02/09 更新日 : 10/05/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

102 (82人)

18/11/20

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炒めて食べることしか知らなかった私 サラダも美味しい!

クックEIOGR0☆

掲載遅れてごめんなさい!サラダもいいですよね!ありがとうです

17/05/15

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初夏にぴったりのサッパリレシピですね〜

mantacarp

ありがとうございます!そう言って頂けると嬉しいです。

17/03/21

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一株残った青梗菜で作りました。簡単で美味しかったです。

えびえり

簡単なものしか 作れませんが、れぽありがたいです!感謝

16/05/19

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黒ゴマで作りましたが♡美味しく出来ました(●⌒∇⌒●)

いちごトトロいちご

美味しく出来て嬉しいです!ありがとうございまーす☆

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gojira_minira 2008年05月28日 17:28
いいくん、発見♪

話題入りおめでと~ウェーブ!!\(≧▽≦)/\(≧▽≦)/ウェーブ!!
こういう野菜がもりもり食べられるサラダっていいよね~

しかもチンだけだなんて更に魅力的だわ~ー ̄) ニヤッ
お持ち帰りさせてもらお~っと♪
いいくん 2008年05月28日 23:03
ゴジミニちゃん^^ありがとう!
超簡単よ~♪ぜひ!!!
日記見たよ~ミニラちゃんはママ大好きなんだね^^
寝てるときにでも遊びに来てね♪
たまおたまお 2009年03月05日 00:36
いいくん♡

こんばんよ^^(めずらしくこんな時間にクック^^)
訳は昼にでもメッセージするね^^v
いかくんれぽサンキューね!!!いつもありがとね嬉しいよ❤しかむエシャも日記にのっけてくれてる(^^ヾ♪
感謝感謝よぉん♡
今日の晩酌が楽しみだね♬
なんかこのレシピ ↑ みのがしてた♡→ܫ←♡
すごいうまそう♬
だめだめ、、眠いわ~おやすみねぇ~♫*:..。♡
いいくん 2009年03月06日 13:33
ふっち^^ありがとうね♪
ちゃんとレポは1つだったよ。
またゆっくり遊びに行きます~