ツナとピーマン♡カレーきんぴら
Description
ノンオイルのツナ缶と野菜を、カレー風味のきんぴらにしました。
材料
作り方
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1
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人参、ピーマン、えのきは長さを合わせて切っておきます。
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2
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フライパンにゴマ油を入れ、野菜を炒めます。
火が通ったら、カレーパウダーとダシダを入れて、ツナ缶を汁ごと入れます。
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3
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サッと炒めて出来上がりです。
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コツ・ポイント
ダシダを使ってますが、鶏がらスープの素とかでも美味しいと思います。
ツナ缶がノンオイルじゃない場合は、ゴマ油の量等を調節して下さいね。
ツナ缶がノンオイルじゃない場合は、ゴマ油の量等を調節して下さいね。
このレシピの生い立ち
ツナ缶が沢山あったので。