揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き

Name: 揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き
Yield: 20個分
Ingredients: 人参 大1本; ハム 5枚; 春巻きの皮 5枚; マスタード 大さじ1; 塩こしょう 少々; 水溶き小麦粉 適量; 油 大さじ2

Description

人参とハムにマスタードを和えた春巻きです。揚げないのでとてもヘルシー♪一口サイズで食べやすくておつまみにぴったり♪

140㎝わんたるママ

材料（20個分）

人参

大1本

ハム

5枚

春巻きの皮

5枚

マスタード

大さじ1

塩こしょう

少々

水溶き小麦粉

適量

油

大さじ2

作り方

1

人参は細切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ600ｗで3分加熱します。
2

細切りにしたハムとマスタード、塩こしょうを混ぜ合わせます。
3

春巻きの皮を4等分にし、2の具を包みます。巻き終わりに水溶き小麦粉を塗ってとめます。
4

フライパンに油を敷き、両面きつね色になるまで焼いたら完成♪
5

コツ・ポイント

マスタードの量はお好みで調節して下さい。

このレシピの生い立ち

簡単でぱくっと食べれる、一口サイズのおつまみ春巻きを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12371251696.html

レシピID : 5047914 公開日 : 18/04/26 更新日 : 18/04/27

このレシピの作者

140㎝わんたるママ

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
http://ameblo.jp/wanntalu/
Instagram　@wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）

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