強力ブレンダーでアーモンドミルクの作り方
Description
ラボネクト株式会社の強力ミキサー「ブレンダープロ」を使用したアーモンドミルクの作り方
材料
作り方
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1
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ラボネクト株式会社の強力ミキサー「ブレンダ—プロ」を使用した
アーモンドミルク作りのご紹介です。
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まずアーモンドを容器に入れ、浸かる位の水を入れます。
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水に浸けるのは皮に含まれる栄養の吸収の邪魔をする物質を除去する為です。
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サランラップで覆い、冷蔵庫、又は冷暗所で12時間放置します。
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12時間後
水に浸けられたアーモンドは柔らかくなりました。
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浸けた水を捨て、水で洗います。
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水を切り、ブレンダ—容器に水と一緒に投入します。
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水:600ml
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ダイアルを回し粉砕スタートさせます。
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2分攪拌(かくはん)後。
アーモンドは粉砕されドロドロの状態です。
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粉砕したアーモンドを漉(こ)す為、ボウル・ざる・ふきんを用意します。
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ボウル・ざる・ふきんの順に重ねその上からアーモンドを流します。
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粉砕されたアーモンドをふきんでじっくりと濾します。
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アーモンドミルクの完成です。
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保管は煮沸消毒した密閉できる容器で冷蔵して下さい。(消費期限2日程度)
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時間が経つと分離してくるので使うたびに容器を振って下さい。
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優しくアーモンドの甘さ、香りが残る飲み物です。
そのままの状態で飲んでみると牛乳や豆乳に比べサラリとしています。
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はちみつを混ぜ甘さを足したり、
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コーヒーにミルク代わり足してみるとさらに飲みやすくなるのでオススメです。
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コツ・ポイント
アーモンドに限らず植物性の食材には硬い細胞の膜に包まれており
その細胞の膜を壊さないと十分に栄養を吸収することが出来ません。
ですが細かく砕いたアーモンドミルクにする事でそのままのアーモンドよりも
多く栄養を吸収することが出来ます。
その細胞の膜を壊さないと十分に栄養を吸収することが出来ません。
ですが細かく砕いたアーモンドミルクにする事でそのままのアーモンドよりも
多く栄養を吸収することが出来ます。
このレシピの生い立ち
[ブレンダープロ] ラボネクト株式会社
一般の家庭用ブレンダー、ミキサーの3~4倍のパワーがありますので口当たりの良いなめらかなスムージー、ジュース作りを行えます。
1分間に25,000回転、750Wの強力モーター仕様。
一般の家庭用ブレンダー、ミキサーの3~4倍のパワーがありますので口当たりの良いなめらかなスムージー、ジュース作りを行えます。
1分間に25,000回転、750Wの強力モーター仕様。