ぷるぷる☆豆乳寒天プリン♪

ぷるぷる☆豆乳寒天プリン♪
寒天なのにプリンのようにぷるんぷるんです♪ ダイエット中のおやつにぴったし❤
きなこをかけても50キロカロリーです(#^_^#)

材料

200cc
寒天
小さじ1/2弱
50cc
きなこ
大さじ1
カロリー0の砂糖
小さじ1~

1

お鍋にお水200ccと寒天小さじ1/2弱を入れ火にかけ、よく混ぜながら沸騰させる。
沸騰したら弱火で3分。

2

容器に入れ、豆乳50ccとカロリー0のお砂糖を入れ混ぜる。
(量は味見してお好みで♪ 私は甘めにしました)

3

固まったらきなこをかけて出来上がり♪ 

コツ・ポイント

寒天をよく溶かすこと!

このレシピの生い立ち

ダイエット中のデザートに・・・
豆乳を入れてみたらおいしかった♪
レシピID : 505099 公開日 : 08/02/10 更新日 : 08/02/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/11/06

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息子には抹茶味とゆって青汁で作りました〜★また作りたいです★

さちみちゅしおん

息子さん気に入ってくれたかなぁ ありがとうございます^^

08/09/04

First tsukurepo mark
写真

甘味の好みに差があるので、切り分けて蜜をかけました。好評でした。

だるまいやー

黒蜜おいしそうですね(*^^)vありがとうございます♪