ぷるぷる☆豆乳寒天プリン♪の画像

Description

寒天なのにプリンのようにぷるんぷるんです♪ ダイエット中のおやつにぴったし❤
きなこをかけても50キロカロリーです(#^_^#)

材料

200cc
小さじ1/2弱
50cc
大さじ1
カロリー0の砂糖
小さじ1~

作り方

  1. 1

    お鍋にお水200ccと寒天小さじ1/2弱を入れ火にかけ、よく混ぜながら沸騰させる。
    沸騰したら弱火で3分。

  2. 2

    容器に入れ、豆乳50ccとカロリー0のお砂糖を入れ混ぜる。
    (量は味見してお好みで♪ 私は甘めにしました)

  3. 3

    固まったらきなこをかけて出来上がり♪ 

コツ・ポイント

寒天をよく溶かすこと!

このレシピの生い立ち

ダイエット中のデザートに・・・
豆乳を入れてみたらおいしかった♪
レシピID : 505099 公開日 : 08/02/10 更新日 : 08/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さちみちゅしおん
息子には抹茶味とゆって青汁で作りました〜★また作りたいです★

息子さん気に入ってくれたかなぁ ありがとうございます^^

初れぽ
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だるまいやー
甘味の好みに差があるので、切り分けて蜜をかけました。好評でした。

黒蜜おいしそうですね(*^^)vありがとうございます♪