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さば缶ときゅうりの和え物

さば缶ときゅうりの和え物の画像

Description

さば缶ときゅうりで美味しい副菜が出来ます♪

材料 （２人分）

きゅうり
２本
さば缶
1個
醤油、酢、砂糖、ゴマ
適量
塩(きゅうり用)
少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦３箇所　皮を剥いて　輪切りにし　塩で揉む。

  2. 2

    きゅうりの水を絞って　ボールに入れる。

  3. 3

    さば缶を開け　きゅうりの中にドサッと入れる。(油分が気になる方は半分に減らしてください)

  4. 4

    酢と砂糖と醤油とゴマで調味料を作り　あえる。

コツ・ポイント

醤油味付きのさば缶、かんたん酢でも美味しいです！カルシウムも取れるし美味しいし　一石二鳥です(*^^*)

このレシピの生い立ち

さば缶が安くて買ったけど　どうしようか考えてたときに　職場の方に教えて教えてもらいました♪
レシピID : 5052669 公開日 : 18/04/29 更新日 : 18/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年6月1日
初れぽ
写真
亜久里
簡単にさっぱりとした一品が作れ助かります(*^^*)

暑いとさっぱりするものを欲しますね！ありがとうございました！

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クック355X8H☆
さば缶ときゅうりの和え物
by クック355X8H☆