グリーンスムージーの画像

Description

お好みの野菜と果物を切ってミキサーにかけるだけ。

材料 (1人分)

2束
1/2本
200cc

作り方

  1. 1

    小松菜は洗ってざく切りにする。キーウィは皮をむきスライスする。

  2. 2

    写真

    ミキサーに小松菜、キーウィ、バナナ、豆乳を入れてスイッチを入れてかくはんする。

  3. 3

    混ざったらグラスに移してできあがり。

コツ・ポイント

材料はお好みのものでも大丈夫です。
バナナは入れた方がおいしいですよ!

このレシピの生い立ち

市販のものは砂糖が入っているので、果物と野菜の甘みのスムージーを飲みたかったので。
レシピID : 5057677 公開日 : 18/05/03 更新日 : 18/05/03

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