彩りチャーハンの画像

Description

野菜たっぷり彩りチャーハン

材料 (2皿分)

400g
50g
しょうが
15g
塩こしょう
適量
醤油 25%減塩タイプ
大さじ 2

作り方

  1. 1

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    みじん切りにする

    ピーマンの下ごしらえ
    レシピID:5059573

  2. 2

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    たまごを半熟にやき、皿にとっておく

  3. 3

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    熱したフライパンに大さじ 1の油をいれ、しょうがを炒める

  4. 4

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    ③に豚肉をいれ、しっかりと炒まったら、しいたけを加える

  5. 5

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    ニンジンを加える

  6. 6

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    ピーマンとタマネギを加える

  7. 7

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    しっかり炒めるが、まだ、味つけはしない

  8. 8

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    炒めた具材は皿へ

    ☆具材にごはんを加え
    炒めると野菜からの
    水分でべたっとなる

  9. 9

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    中火でフライパンを温めて、大さじ 1の油を熱して、ごはんを炒める

  10. 10

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    ごはんに⑧の半熟たまごを混ぜよく炒める

  11. 11

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    ごはんがぱらぱらになってくる

  12. 12

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    ⑧の残りの具材を加えて、しっかりと混ぜ炒めて、塩こしょう、醤油で味をととのえる

  13. 13

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    できあがり

コツ・ポイント

□ 一貫して強めの中火

□ 火の通りにくいものから加熱

■ 加熱時間がちがうので別々に炒める
たまご、ごはん、具材

□ ニンニクを加えてもOK

このレシピの生い立ち

中華屋さんに教わり、作り続け30年。
もう、この味はうちンちの味。
うちンちのチャーハンはおいしい。

どこンちにでもある近くのスーパーでそろう調味料で、だれにでも作られるように。
レシピID : 5060830 公開日 : 18/05/05 更新日 : 20/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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のり子のおかず♪
野菜がいろ②採れて彩りきれい♪醤油の香り付けとても美味しい☆感謝
初れぽ
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あやぷーー
野菜たくさんで子供もモリモリ食べました!! 美味しかったです♪

おいしそうなつくれぽ、ありがとう。モリモリ、バンザーイ!!