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梅干し適量を種を取り除く
包丁で叩いてペースト状に
かつお節はフライパンでから煎りし、手で揉みほぐして粉末にする
梅とかつお節みりん少々と和えて完成です
つくレポありがとうございますおにぎりにバッチリですよね!