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もうかざめは1口大か半分に切る!
パン粉にマジックソルトを入れ混ぜ合わせたらパン粉に付ける
フライパンに多めのオリーブオイルを引き中火弱で焼く!表面が白くなってきたら裏返して蓋をし弱火で5分程中まで火を通す
お口にあって良かったです♡お弁当にも仲間入り感謝♪れぽ幸♡