まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦

まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦の画像

Description

“まぐろの花削り”を愉しもうと作ったのは
ゆで蕎麦を麺つゆで炒めた“和・焼き蕎麦”。
仕上げにも花削りをトッピング♪

材料 (1人分)

80g(ゆでておく)
4~5尾
お好みの量
麺つゆ(3倍)
大さじ2強~
炒め油
小さじ2~
まぐろ花削り:トッピング用
6g程度
まぐろ花削り:調味料用
5g程度

作り方

  1. 1

    写真

    miwabi  
    まぐろ花削り。
    酸味が少なくダイレクトに旨みが感じられます。

  2. 2

    写真

    調味料用:1
    フライパンで乾煎りします。

  3. 3

    写真

    調味料用:2
    ガーゼなどに包んで
    軽くもみます。

  4. 4

    フライパンを温め、炒め用の油を入れて
    ゆでておいた蕎麦を炒めます。

  5. 5

    写真

    麺つゆを回しかけ、良く炒め調味料用の花削りを振りかけ、良く炒めます。

  6. 6

    写真

    火を止める間際にホタルイカ、三つ葉を入れます。

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けトッピング用の花削りをのせます。

  8. 8

    写真

    お好みで、天ぷらの揚げ玉、紅しょうがをプラスしても
    味の変化が楽しめると思います。

コツ・ポイント

出来上がったら、温かいうちに食べてくださいね。

このレシピの生い立ち

まぐろの花削りのモニターをさせていただいた時に考えたレシピです。
レシピID : 5067439 公開日 : 18/05/09 更新日 : 18/05/09

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