節約✤ダイエットに〜きのこのガリポン炒め
Description
きのこだけーっ(ﾉ∀｀笑)
マヨで炒めてコクÜPღ かつお節で旨みÜPღ
たっぷり食べても 罪悪感なし～♬(｡-∀-)
マヨで炒めてコクÜPღ かつお節で旨みÜPღ
たっぷり食べても 罪悪感なし～♬(｡-∀-)
☆３匹の子ぶた☆
材料
作り方
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1
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エリンギは縦に4〜6等分する。
えのきは根を落としてから 長さを半分にしてほぐしておく｡
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2
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フライパンに◆→①の順に入れ 酒を回しかけてから中火にかける。
蓋をして2〜3分蒸し焼きにする｡
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3
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炒め混ぜてから ポン酢を加えて全体を大きく混ぜて火を止める｡
かつお節を絡ませて 器に盛り､お好みで一味or七味をパラリ
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コツ・ポイント
加熱し過ぎない方が 食感が楽しめます〜♬
余熱ですぐにしんなりしちゃうので､それも計算しながら少し早めかな??くらいで火を止めてくださいね(´∀`)
しめじや椎茸などの追加も 大歓迎✨
余熱ですぐにしんなりしちゃうので､それも計算しながら少し早めかな??くらいで火を止めてくださいね(´∀`)
しめじや椎茸などの追加も 大歓迎✨
このレシピの生い立ち
お財布 ダイエット…(´ヮ｀;)
私も ダイエット…(´ヮ｀;)笑
私も ダイエット…(´ヮ｀;)笑
☆３匹の子ぶた☆
