青のりとしらすの卵焼き☆お弁当にも♪

青のりとしらすの卵焼き☆お弁当にも♪の画像

Description

お弁当に嬉しいアレンジ卵でカルシウムも補給♪
青のり風味としらすの塩味がほどよくマッチ☆
お弁当やおつまみにも好評です◎

材料 (4)

2個
20g
小1/2
☆みりん
小2
大1
☆塩
1つまみ
オリーブオイル
小1

作り方

  1. 1

    溶き卵に☆をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵焼き器にオリーブオイルを熱し、弱火で1を数回に分けて巻き込む。

  3. 3

    お皿に取り出して粗熱をとり、力を入れずにナイフを前後に細かく動かすようにして切る。(6等分)

  4. 4

    写真

    ※お弁当活用例

    具沢山でお弁当の卵焼きにも好評です。

コツ・ポイント

*弱火で焼くときれいに焼けます。
*具材はその都度よく混ぜてから焼きます。

このレシピの生い立ち

お弁当用にアレンジ卵を作ってみました♪
レシピID : 5076908 公開日 : 18/05/16 更新日 : 21/05/29

このレシピの作者

kaana57
栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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アスカチャチャ
美味しかったです✨

レシピ活用有難うございます☆具沢山で美味しそうですね♪

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えつエツ
じゃこが入っているから味付けいらずね♪お弁当にありがとう☆

レシピ活用有難うございます☆簡単調理が良いですよね♪

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おにぎり99
娘のお弁当に入れました♪磯風味が良くてしらすで栄養バッチリですね

美味しそうなお弁当の仲間入り、嬉しいです☆有難うございます☆

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take♪aki♪
またまたお弁当に♪しらす消費にもなって美味しい♪

レシピ活用有難うございます☆キレイに巻けて美味しそうですね♪