【覚書】チキンのあらびきマスタード焼き

【覚書】チキンのあらびきマスタード焼きの画像

Description

テレビでキューピー3分クッキングを見て

材料

2枚
☆塩、こしょう
少々
☆オリーブ油
大1~1.5
★パン粉
1/4カップ(15g)
★マヨネーズ
大3
★あらびきマスタード
大3
★トマトケチャップ
小2
★しょう油
小1/3

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    鶏胸肉は縦半分に切り、厚さを均一に開く。

  3. 3

    ☆の調味料に②の肉を漬けておく。

  4. 4

    オーブントレーにクッキングシートを敷き、③の肉を並べ、予熱したオーブンで20分焼く。

  5. 5

    ★の調味料をまぜておく。

  6. 6

    焼いた肉の上に⑤のソースを乗せる。

  7. 7

    オーブンの温度を200度にあげ、⑥を10分焼く。

コツ・ポイント

子どもが小さく粒入りマスタードを入れられない分は、マヨネーズを増やして作り分けしています。

このレシピの生い立ち

テレビで見たキューピー3分クッキングの覚書
レシピID : 5077108 公開日 : 18/06/01 更新日 : 18/06/01

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