ヘルシー♪バター香る和風しらたきパスタ

フライパンに水を入れ沸騰したら→食べやすい長さにきった白滝をいれ→ひと煮立ちさせ、水を切る。
その後白滝を少し乾煎りする

1の中に細く切ったベーコンと、黒豆もやしと昆布茶をいれ、2分位そのまま全体にいためる(ここでは油不要)

2に、他の調味料を全部をいれ3分程度、味がなじむまで炒める。
盛付へ。