大麦ファイバーサイリウム餅
Description
低カロリー低糖質のおもちを食べたい時に
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
耐熱容器に大麦ファイバーとサイリウムハスクを入れてよくかき混ぜておく
-
-
-
2
-
1に水を加えてよく混ぜる
-
-
-
3
-
電子レンジの500wで二分加熱する
-
コツ・ポイント
大麦ファイバーとサイリウムハスクをよくかき混ぜておかないとダマになるかもです
このレシピの生い立ち
太りすぎた、やせなくては、でも、おもちが食べたい!というときに
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)