おろしレンコンとめかぶの卵焼きの画像

Description

粉ものは一切使いません。紅しょうががアクセント!

材料 (1枚(直径18cmほど))

2個
ごま油
少量

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、すりおろす。粗めのほうがシャキシャキ感が残ります。

  2. 2

    すりおろしたレンコンの水気をできるだけ絞る。

  3. 3

    ボウルに卵2個、すりおろしたレンコン、めかぶ(タレごと)、紅しょうがを入れ、よくまぜる。

  4. 4

    直径16~18cmのフライパンにごま油をひき、ボウルの中身を全部入れ片面が固まるぐらいまで焼く。(中火強火

  5. 5

    油を少量ひいた別のフライパンに裏返して固まるまで焼く。出来上がりは中は柔らかいです。

  6. 6

    塩分控えめなので、ポン酢、お好み焼きそースなど好みのソースをかけると美味しいです。

コツ・ポイント

生地が柔らかいため、同じフライパンで裏返すと崩れる可能性があるのでフライパン2つ使うと簡単です。

このレシピの生い立ち

レンコンが健康に良いと知り、食感がいいおろしレンコンのレシピをいろいろ試してみました。
私は塩分控えめなので、材料を混ぜる時の味付けはお好きな様にされていいと思います。
レシピID : 5089637 公開日 : 18/05/24 更新日 : 18/05/24

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1 (1人)
初れぽ
写真
あおき先生
ありだ。美味しかったです。